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改善性爱感受 女性需要“补水”

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改善性(淫色淫色4567Q.C0M)爱感受 女性(淫色淫色4567Q.C0M)需要“补水” .要保持女性(淫色淫色4567Q.C0M)的鲜活,“补水”是必修课之一   “补水”女人的性(淫色淫色4567Q.C0M)福必需品   但女人的“水灵”很容易被破坏,雌激素水平下降就是一个主要问题。据《美国新闻和世界报道》杂志网站10月6日报道,大量研究显示,40%的围绝经期女性(淫色淫色4567Q.C0M)因雌激素缺乏而出现阴道干涩;产后半年内,几乎所有女性(淫色淫色4567Q.C0M)都为此苦恼。同时,70%的女性(淫色淫色4567Q.C0M)都不会主动向妇产科医生提及这一问题。_中国性(淫色淫色4567Q.C0M)健康网   为了改善性(淫色淫色4567Q.C0M)爱感受,女性(淫色淫色4567Q.C0M)需要“补水”。每天,女性(淫色淫色4567Q.C0M)要喝6—8杯水,保持身体各组织器官的湿度。身体含水量增加了,性(淫色淫色4567Q.C0M)爱器官分泌润滑液的能力会改善,性(淫色淫色4567Q.C0M)反应能力也会相应提高。   在补水的同时,女性(淫色淫色4567Q.C0M)还要注意“补油”。这包括两方面,一是入口的脂肪。每一顿饭,女性(淫色淫色4567Q.C0M)都应该适量摄入脂肪,以保持体内的性(淫色淫色4567Q.C0M)激素水平。性(淫色淫色4567Q.C0M)激素水平和女人的性(淫色淫色4567Q.C0M)欲、性(淫色淫色4567Q.C0M)高潮频率成正比。过度苛刻脂肪摄入,会影响雌激素水平。北京协和医院妇科内分泌主任医师郁琦指出,过度减肥的女性(淫色淫色4567Q.C0M)不但会出现雌激素减少,还可能影响阴道分泌物等。《美国新闻和世界报道》建议,可以用亚麻籽油、豆油做菜,它们具有类雌激素样作用,可以对抗阴道干涩。   另一方面,女性(淫色淫色4567Q.C0M)要准备外用的性(淫色淫色4567Q.C0M)爱润滑“油”,在感觉自身分泌液不足时,可在性(淫色淫色4567Q.C0M)器官上适量涂抹一些。   有些女性(淫色淫色4567Q.C0M)认为,用水冲洗、浸湿性(淫色淫色4567Q.C0M)器,可以提高局部的润滑度。这些做法在短时间内可能会让女性(淫色淫色4567Q.C0M)感觉舒服、湿润。但水分蒸发时,还会带走一部分组织细胞的水分。再加上冲洗等清洗方法,会破坏皮肤黏膜、使皮脂变薄,最后越洗越干。

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