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   一、轻抚头发有助增强女人性满足感
  子夜歌的「宿昔不梳头,丝发披两肩,婉伸郎膝上,何处不可怜」,到罗大佑「穿过你的黑发的我的手」,都
在述说男人对妻子秀发的爱恋,几乎每个女人都会为之心旌神摇。其实,这个细小的动作还关乎女人的性欲。
  头发是女人们引以为傲的身体部分。男人轻轻抚摸梳理它时,柔软会从女人的心底缓缓升起,弥漫至全身,有
人甚至会有触电的感觉。美国一项研究表明,男性的爱抚能刺激女性,增加其体内催产素的分泌量。头顶神经分布
密集,感受强烈。抚摸、轻触、梳理头发,能促进血液循环,令人心情愉悦。头部还布满了具有保健功效的穴位,
按摩点压可赶走疲劳。
  不仅如此,女人的「性」趣也会在男人的轻抚中悄然而至。有人说,人体最大的性器官是皮肤。爱抚头发具有
明显的性促进作用,可增强女人的性满足。「性」趣不仅是相融一体时的陶醉,日常的轻抚秀发、匆匆一吻、相依
相偎,都能带来不同的趣味,让人迷恋且难忘。抚摸、梳理头发的动作,本身就是一种男人对亲昵的表达。从女性
的感受来说,这个举动极富意义,它代表了亲密无间以及男人深切的爱意。
  不光是性爱前后,日常生活中或劳累时,丈夫都应该温柔地摸摸妻子的头,用手指梳理梳理头发。这不仅有助
于拉进彼此的距离,增强亲近感,对女性生理、心理来说,也是双重满足。
  二、性爱催情剂其实就在自己身上
  几个世纪来,人类孜孜不倦地寻找着催情剂。古罗马人找到了牡蛎,中国人信赖虎鞭,阿拉伯人热衷于驼峰。
其实,最强有力的催情剂就在我们体内,那就是三套「性爱系统」:性冲动、触摸感受和爱情。每套系统在促进情
欲中扮演着重要角色。科学家们分析了这些系统是如何在情爱中发挥作用的,并把它刊登在英国《心理月刊》杂志
上。
  性冲动:与一系列激素紧密相关,如雄性激素。雄性激素水平增加,是提升情欲的最好方法。现今,性欲低的
女性可以从医生处获得雄性激素处方。此外,无论男女,还可以通过竞技性强的运动或竞争,来刺激雄性激素分泌。
竞争对女性的作用要大过男性。性爱本身也能起到类似的提升作用。有研究表明,性爱能增加睾丸激素分泌,所以
人们会「越做越想做」。
  触摸感受:密切的肌肤接触可以增加信任感,这是由后叶催产素诱发的。瑞士苏黎世大学研究表明,使用含后
叶催产素鼻喷雾剂的夫妻们,比那些没用的人,更可能友善相处、积极沟通。要想自然地刺激后叶催产素也很简单,
就是多些肌肤接触,如看电视时握着手,或躺在对方的臂弯中。
  爱情:多巴胺是让人感觉快乐和促进浪漫爱情的「催化剂」。研究表明,创新、冒险或尝试新事物,都能刺激
大脑中多巴胺释放。这种创新不仅仅是床上欢愉,还包括发明一道新菜,玩一些游戏,或到公园坐坐过山车。
  三、冬季吃点辣可让性致更高涨
  对房事,古人主张「春一秋二夏三冬无」,仿佛寒冷将性爱都冰冻了。现代人的生活条件比古人好得多,营养
也更丰富,身体更健康,很多人不再因为季节而降低自己的性需求。从养生角度来看,冬季享受适当的性生活也非
常必要。在严寒中调节性致,改变饮食习惯就能取得很好的效果,如适当吃点辣。
  良好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。有研究发现,吃红辣椒、生姜和大
蒜等辛辣食物,有助加速血液流动,进而改善身体各器官的机能,对心脏非常有好处。它还能有效增强神经细胞的
生理作用,刺激神经末梢,让人更敏感。洋葱等食物还可以帮助降低胆固醇水平。
  从勃起角度来看,凡是对心脏有好处的东西,对阴茎也是。全身血液流动加速,生殖器官的血流也会「跑」起
来,明显提高性欲和性感受。相反,血液循环缓慢,胆固醇上升、造成动脉阻塞,就会阻碍血液流到生殖器官。这
不仅妨碍性能力,还将直接影响性快感。
  虽然辛辣食物好处多,但有些人吃不了,如胃肠热证患者,有口苦口臭、胃中烧灼、口渴心烦、大便干燥者。
过量食用辛辣食物,也可能导致上火等。食管疾病、胃部疾病、痔疮患者也要注意少吃辛辣食物,避免刺激。
  【完】





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