三十岁：男女性爱的分水岭-性爱技巧
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三十岁，这个看上去充满活力的年龄，实际却成为男女性欲有别的分水岭，甚至暗暗埋下颠覆和谐婚姻的地雷。
新加坡自然疗法诊疗所的临床主任Dr Sundardas D.A. 指出，女性过了30岁，往往对性需要越来越有感觉；与此恰
成对比的是，男性在30岁后性欲就逐渐减退。
四十岁后至五十岁，男性性欲减退的速度更快；但女性在度过更年期后，因为再没有不慎怀孕的风险，可能愈
发无拘无束地享受性生活。
「男性最享受性生活的年龄段是20岁至30岁，」孙达达士医生说，「步入中年后，男人肩头的负担越来越重，
最让他们关注的变成财富和事业发展。」
他说，如果纯粹就生理机能来衡量，对健康成人来说，20岁时可以每天都做爱，30岁以上则一周做爱3 次，40
岁以后减至一周2 次。
然而，亚洲女性普遍对自身的性需求了解不足，20来岁时对发生婚前性行为又倍感压力，往往到30岁后才逐步
感觉到性需要，但男人30岁后已经开始走下坡路了。
孙达达士医生说，男性在结婚初期，对性抱着新鲜感；但婚后三五年，性趣就逐渐减退。
「结婚10年后，夫妻性生活频率的改变可能更惊人；有人每月不过一两次，一年20次都不到。」
对于上了年纪、性需求不够合拍的夫妻，医生的建议是：关注身心健康，尽可能消解压力，以更好地享受房事
之乐；然而在此之外，就只能分散注意力、假装夫妻间并没有不和谐存在吧！
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