教你女性潮吹术
轻柔的爱抚阴道口，注意不能用力揉压阴蒂，如果愿意用舌头舔那就效果会更好，边抚摸边在耳边说一些甜言
蜜语，在女人的阴道口完全湿润后应该就属于完全进入状态了。
2 、刺激女性G 点
当阴道内愈来愈湿润时，可以慢慢的上押阴道内上端约2 至3 公分的地方配合着中指抽插，可以动作变快，变
大，让阴道内及G 点受到刺激，抽插时可以掌心配合着柔摸阴蒂部位，以达到充分充血！
3 、中指帮助她潮吹
当阴道口湿润以后，中指开始慢慢的深入阴道内部，并夹带更多的黏液出来！中指慢慢的抽插并轻揉阴蒂及周
遭部位，让腔内充血，中指入内时必须由浅入深，不可以一下就用力抽插深入！以免造成腔内受伤或不快感。
开始中指深入并柔压G 点，掌心也压柔阴蒂，然后在用力抽插，当潮吹发生时，不可以马上停手，必须稍等几
秒，潮吹停止后始停止动作，有些女孩可以潮吹2 …3 次，不过太多次的话，除了她开始麻木以外，你也差不多手
酸了，你这时再将你的弟弟插入，已经对她来说没啥刺激可言了！所以潮吹次数不要大于2.
事前的沟通：
在第一次开始之前，彼此交流一下，让她知道你正努力准备让她完成一次潮吹。女性的潮吹非常地正常，且对
两方面来说都是极为美妙的经历。让她确信没什么值得尴尬或羞愧的。在她潮吹前告诉她，她的感觉将会像小便一
样。要让她知道在性高潮时是根本不可能小便的，那种感觉不过是她要潮吹的感觉 因此一定要告诉她放松，放
任液体自流。如果停止小便的反射动作一旦开始，那么潮吹也就夭折了。如果她放松，放任液体流出，这会是一次
美妙的潮吹。在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有女性才能体会这种感觉。而潮吹
开始之后，女性能够将潮液射出，并带来非凡的快感。
事前准备：
1.之前几天最好多活动、活动你的手、手指和臂膀。那些必须的动作很快就会令你手指和臂膀疲劳。
2.预留充分的时间，第一次成功的潮吹也许会需要20分钟到一个小时以上的时间。
3.洗净双手，修剪指甲，确保拇指和中、食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修整则最好。确保指甲内没
有污垢或残渣。
4.准备一块大毛巾，女性潮吹时产生的液体有时多得惊人。
5.准备一些如KY的水性润滑剂，尽管女性能分泌爱液，有时刚开始还是需要准备一些润滑剂的。
让女性潮吹的技巧
Part A指技
1.将女性躺在床上，脸朝上。并准备一条浴巾铺在女性的下方。惯用右手的人，躺在女性右边身旁，大概是胸
部至阴部范围。
2.前戏慢慢地开始。比如你可以从三分钟的热吻开始，一边吻她一边抚摩她的胸部，用双手摩擦她的乳房，亲
吻她的耳垂、乳房，用手抚摸她的大腿内侧。除了阴部之外，吻遍她全身每一寸肌肤。
3.几分钟后将手缓缓地移向她的阴部，手指去摩擦她的阴毛。在耻骨上方附近轻轻按摩，接着用右手手掌盖住
她的阴部，食指、中指、无名指轻轻的抖动。
4.接着可以先以中指指腹轻轻的在女性外阴部以划圈圈按摩，或是以中指指节在阴部的外面上下移动，记得稍
微施点压力这样女性会比较有感觉！
5.最后再慢慢去接近阴唇，中指及无名指分别放在两边的阴唇上。首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，
接着两指轻轻顺时针绕圈，绕两三分钟。
6.再用两指将她的阴唇分开再闭合，分开再闭合。过一会儿再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去，似有若无贴着阴
蒂，左右摩擦。持续地对阴蒂刺激直到她的阴户润滑。
7.当抚摸阴蒂已经让女性的阴道充分湿润后，就可以用中指慢慢贴在阴道开口上，轻轼、温柔的上下来回滑动，
在来回滑动的过程中悄悄地将中指滑进阴道。
8.缓缓地将中指滑入后，将中指指腹贴着阴道上方轻轻的左右转动，转动一、两分钟（转动时是以手指为轴，
而非只动指尖）。如果你整根手指的施力平均，协调，女性的感觉将是难以形容的。当你发现女性的阴道越来越湿
的时候，稍微抽出，用中指向上按十秒、放开五秒、再按放、按放重复十次，每次按放的时候逐渐加强力道。
9.将中指移出来并用中指上的水来按摩整个外阴，并慢慢变成用中指和无名指的指腹划圈圈按摩。等到女性慢
慢进入状况，你的无名指也和中指一样都沾满水的时候，再将右手中指及无名指滑入阴道里。（也可以用食指及中
指）
10. 将两根手指尽可能地深入阴道，并重复上一个步骤用指腹贴着阴道上方轻轻的左右转动。一、两分钟后，
用两指向上按十秒、放开五秒按放、再按放、按放重复十次，每次按放的时候逐渐加强力道。再来用两指指腹向上
轮流勾拉，好像在阴道内「走路」，走动一、两分钟。
11. 换个姿势，右手两指留在阴道持续转动，左手一样按住女性小腹，对女性口交一、两分钟，主要目标是大
小阴唇及阴道口，最后对阴蒂轻轻扫过就结束，之后再进行G 点活动。
12. 身体坐起，跪坐在女性两腿间，如图。将手指稍微抽出，贴在耻骨后的阴道壁朝上逐渐施力，这是最直接
的G 点刺激。
13. 请注意此时你的中指及无名指应该只插入两指节，不要插入太多，不然按摩不到G 点！现在将你的中指及
无名指指腹慢慢弯曲往上顶，向上方的粗糙部位抠弄。勾起手指上下来回的刺激G 点，两指需同时上下，如下图所
示。
14. 当中指、无名指往上抠弄时，偶而用大拇指揉捏阴唇、阴蒂。抠弄时左手放在女性肚子下面三角型，即阴
毛的上方，轻轻压住女性小腹膀胱部位，并绕圈圈按摩。
15. 两指进入的深度不一定，但是，大约在你的手指会让女性腹部极度想要硬撑向上时的地方。这时，你的手
会感觉到在阴道内部逐渐凸起一个半圆球状的、不软不硬的东西—那就是G 点了。
16. 接着，右手中指及无名指同时朝上、朝下抠弄，用点力。左手压住女性腹部的部位，绝对不可以放手。右
手阴道内抠弄的手指感觉上像要跟左手按压的手指碰在一起。
17. 两只手之间应该感觉到有软软的半球。用右手的中指及无名指轻轻按摩那个部位。再来有三种不同的指技，
第一种：两指用Come Here 的手势抠弄，两指勾起，手臂配合上下动作，注意是上下动作，不是往返抽插动作。第
二种：两指勾起，手臂配合往返抽插，由内向外抠弄。右手在向外抠弄前必须要先去挤压半球状，再向外抠出，就
好像你要把它抠出来一样。第三种：两指勾起，手臂配合上下同时附带往返抽插的动作。
18. 三种不同的指技各做一、两分钟，问问女性的感觉，每个人的喜好不同，接着用她喜受的方式继续。手如
果觉得累了，也可以两指勾起、手臂配合动作（上下或抽插）每十次后停留一、两秒。
19. 左手可以帮忙做定位。右手保持稳定的节奏，大约一秒抠弄一次，持续抠弄十分钟后，G 点会肿胀、向外
凸出变得像橡胶一样坚实。慢慢的将你按摩的动作慢慢加大，变成像是整个手掌部分都随着中指和无名指在上下对
G 点按摩！频率也稍微加快。压着的左手也千万不能放松。
20. 持续的抠弄，你会感觉她的阴道深处的肌肉收缩，逐渐夹紧你的手指，相反地阴道口张开。圆球似乎向外
移，阴道会变得非常的湿，隐约可以听到噗滋噗滋的水声。这时女性应该会有想尿尿的感觉，请记得叫她不要憋尿
并跟着感觉走。
21. 这时候，逐渐加大手指的力度和速度，做最后冲刺的动作，保持节奏快速的上下运动。30秒到40秒后，你
会发现水声越来越大声并越来越多，然后就是不断的喷（流）出水来…终于，成功潮吹了！女性会觉得非常刺激喔！
第一次的潮吹会是她一生中最难忘、最激情的回忆。
22. 如果没有潮吹或G 点高潮，再重回到步骤12继续，重新按摩，或者改换图（C ）、图（D ）的姿势，用类
似的指技继续，多数女性最迟换第二个姿势后，多半会达G 点高潮。虽然也许没有潮吹，但第一次的G 点高潮也会
是她最激情的回忆。
23. 当女性第一次潮吹后，先不要拿出手指，将速度放慢，大约一、两分钟后，再慢慢加快速度，还可以再次
让她潮吹、爽翻天。要不要停、让她潮吹几次完全取决于你的手会不会酸，和她能不能受得了。一般，潮吹个两、
三次是很平常的。
Part B舔陰+ 指技
1.前10個步驟同Part A純用指技所述。
11.
換個姿勢，右手兩指留在陰道持續轉動，左手一樣按住女性小腹，對用嘴吻她陰唇的兩側外邊、陰蒂的上方、
會陰兩、三分鐘。這時她會受不了，很想要你吻她的陰蒂。
12. 將兩指抽離陰道，換成在她兩腿中間，耐著性子，繼續在她的外陰部上吸吮。一會兒後，上下長長的舔吮
兩邊的外陰唇。
13. 伸出舌頭，覆蓋整個陰道口，再由下往上舔至陰蒂。就像在舔冰淇淋一樣，來回幾次。
14.
這時她會激動地壓你的頭，要你吻她的陰蒂。現在才開始將焦點擺在陰蒂上。你可以用舌頭上下的舔、可以左
右的逗弄、也可以用舌頭在陰蒂上繞圈圈。試出她最喜歡的方式，持續的在陰蒂上逗弄。注意：如果她要到陰蒂高
潮的時候，你要暫停。先吻別的地方，陰唇、會陰或大腿內側，接著再逗弄陰蒂，一樣到高潮邊緣就離開，重覆幾
次。
15.
再次將右手中指及無名指滑入她的陰道，只滑入半吋（1.1 公分），同時用嘴逗弄她的陰蒂。此時注意手指不
要太進去。來回摳弄幾分鐘後，她即將達到高潮。這時你有兩個選擇：（1 ）讓她洩身，等一、兩分鐘後再次繼續
. （2 ）暫停，不要讓她洩身，等20…30秒之後再繼續，這樣做你會將她的激情、慾望帶到另一個層次，等一下的
高潮會強烈許多。
16.
繼續用嘴逗弄她的陰蒂。緩慢將右手中指及無名指稍微深入她的陰道，約一吋（2.54公分），右手兩指在陰道
轉動，一、兩分鐘，以及往返抽插一、兩分鐘。
17.
再將中指及無名指稍微深入她的陰道，約達一吋半（3.81公分），同時將左手壓在她的小腹上，兩指用指腹向
上輕壓她的陰道壁，並用指腹貼著陰道上方輕輕的左右轉動。一、兩分鐘後，用兩指向上按十秒、放開五秒按放、
再按放、按放重覆十次，每次按放的時候逐漸加強力道。再手指摳弄的同時，嘴也要逗弄她的陰蒂，持續兩分鐘。
18. 再將中指及無名指更深入她的陰道，約達一吋半到2 吋（3.81…5.08公分），差不多是兩個指節左右。試
著尋找在陰道前庭的G 點. 輕柔地用Come
Here的手勢按摩G 點. 一邊摳弄G 點，同時用舌頭逗弄陰蒂。
19. 這時她會越來越激動，你可以逐漸加重力道，持續幾分鐘。注意隨時維持她的陰道充分的潤滑，不論是用
她的愛液還是你的口水。
20.
右手兩指勾起，手臂配合上下同時附帶往返抽插的動作，保持穩定的節奏，大約一秒摳弄一次，持續摳弄幾分
鐘後，將唇舌逗弄的力道加強讓她洩身，這個高潮混合了陰蒂高潮與G 點高潮，是一種全然不同的感受。
21.
幾次舔陰+ 指技激發出女性的混合型高潮後，女性會逐漸愛上G 點高潮，以後她就不再排斥你把手指伸入她的
陰道了，幾次以後單用指技也能讓她到達G 點高潮。
22. 對女性施展舔陰+ 指技的時候，有一件事你可先要有心理準備，那就是她有可能會潮吹，噴的你滿嘴、滿
臉的。
Part C舔陰+ 指技+ 戳肛門
1.前19個步驟同Part B所述。
14. 在她即將到達高潮之前，這時將小指頭充分潤滑後，逗弄她的肛門口，一、兩分鐘，再慢慢地將小指頭插
入她的肛門.
15. 如果你想要在做G 點指技的時候，用小指頭插入她的肛門，並舔陰讓她高潮的話，你可能需要變換手指的
位置。這時你的手變成姆指在上，差不多是垂直的。
16.
這時儘量用中指及無名指摳弄她的G 點，但是因為角度的問題，很難確實的碰到G 點. 但因為你一邊舔陰陰蒂、
一邊刺激肛門、同時刺激G 點，她會很快達到一種美妙、混合了三種不同的型態的高潮。
Part D跳蛋+ 指技
1.前10個步驟同Part A純用指技所述。
11. 換個姿勢，右手兩指留在陰道持續轉動。跳蛋先調在中等速度，左手用跳蛋按摩陰唇的兩側外邊、陰蒂的
上方、會陰五分鐘。
12. 將跳蛋滑入陰道，再用手指將跳蛋向上壓，四處搜尋G 點，但先不要固定在定點，可以將跳蛋逐漸調在較
高速。
13.
跳蛋在陰道內，同時用舌頭逗弄陰道、陰唇，再由下往上舔至陰蒂。但我們的目地是刺激陰道內的海綿體，讓
她潮吹。因此，不要讓她太早洩身。如果她要洩身的時候，先暫停舔陰、將留在陰道內的跳蛋關掉一會兒。這樣持
續用跳蛋及舔陰五分鐘左右。
14. 接著，將跳蛋打開交給她，並告訴她，在你做潮吹指技的時候，要她用跳蛋按摩陰蒂。這時她會非常激情，
很快達到高潮，甚至潮吹。
15.
這樣的高潮混合了陰蒂高潮與G 點高潮，是一種全然不同的感受，會讓她High翻天。如果她沒有潮吹，試著再
讓她高潮一次，並在她高潮的時候迅速地將手指抽離陰道，這時女性很容易潮吹。
Part E指技+ 雙跳蛋
1.前13個步驟同Part C所述。
17. 這時用第二個跳蛋逗弄她的肛門口，一、兩分鐘，再慢慢地將第二個跳蛋塞入她的肛門.
18.
接著，將第一個跳蛋打開交給她，並告訴她，在你做潮吹指技的時候，要她用跳蛋按摩陰蒂。這時她會有一個
跳蛋按摩陰蒂，一個振盪肛門，還有兩根手指摳弄G 點. 這時她會非常激情，很快達到高潮，甚至潮吹。
19.
這些高潮混合了陰蒂高潮與G 點高潮，是一種全然不同的感受，會讓她High翻天。如果她沒有潮吹，試著再讓
她高潮一次，並在她高潮的時候迅速地將手指抽離陰道，這時女性很容易潮吹。
附註：
2 G 點跟女性的乳頭、陰蒂很像。乳頭、陰蒂平時小小軟軟的，受到性刺激時會變大變硬，G 點也是，在未激
情前，多數女人的G 點都很小，幾乎摸不到。
2
G 點跟女性的乳頭不太一樣，女性在未激情前，撫摩乳頭會逐漸挑起女性的情慾；相反地，女性在未激情前，
就被碰觸陰蒂、G 點，不但挑不起情慾，感覺也不太舒服，因此會不想讓你繼續.
2 相反地，女性處在激情狀態下，被摳弄G 點是非常舒服的。因此，一定要很有耐心，一定要在女性已經充分
激情的狀態下才開始探尋G 點.
2
一般的女性都不太願意男性將手指探入陰道內，尤其是年輕的女性。所以，如果你已將中指及無名指滑入陰道
並持續摳弄幾分鐘，其實你已邁向成功了一大步了，再來就是多跟女伴一起練習啦！
2
G 點的位置每個人都不一樣，那麼要如何的去找呢？最重要是觀察—觀察女性的表情；只要一摸到G 點，女性
的表情一定會起變化。例如：咬唇、皺眉、瞪大眼睛、倒抽一口氣等等。這就是找到G 點的訊息。
2
中指及無名指在陰道中的指技有幾種：（1 ）用兩指指腹輕敲（2 ）用兩指指腹輕輕劃圓（3 ）用兩指指腹按
10秒放開5 秒，重覆10次（4 ）用兩指指腹重敲（5 ）用兩指指腹向上輪流勾拉，好像「走路」（6 ）兩指用Come
Here的手勢摳弄（7 ）兩指勾起手臂配合上下動作（8 ）兩指勾起手臂配合抽插（9 ）兩指勾起手臂配合上下
抽插（10）兩指勾起手臂配合上下抽插十次後停留一、兩秒。
2 最後衝刺，摳弄G 點方法方有二種：第一種是像Axel
Braun 的方式，將中指、無名指勾起上下摳弄，速度加到最快。第二種是像加藤鷹的方式，用食指、中指快速
抽插、勾拉按壓G 點，像是要擠出水的唧筒一樣。我個人多數時候是用Axel
Braun 的方式。
2 陰蒂高潮通常只能一次，相反地，G 點高潮可以連續好幾次，因此最好是先有G 點高潮，最後再用陰蒂高潮
做Ending.
2 多數女性在陰蒂高潮後都會感覺很疲憊. 逗弄陰蒂只是要讓女性激情，以利探尋G 點. 因此，留意別逗出陰
蒂高潮，要不然就沒戲唱了。
2
G 點高潮需要持續刺激G 點很久才會達到，尤其第一次G 點高潮可能會要摳弄G 點近二十分鐘。而大部份的女
性都先習於陰蒂高潮，所以剛開始她可能會沒有耐性，在中途要你轉為刺激陰蒂，這時最好是旁敲側擊，刺激陰唇
及陰道口，避開陰蒂。
2
如果女伴強烈需求陰蒂高潮；可以一邊對陰蒂口交，一邊持續摳弄G 點. 這樣大多數女性會達到高潮，但同時
她也會逐漸感受到G 點高潮跟陰蒂高潮確實不同。幾次以後，漸漸她會愛上G 點高潮。
2
摳弄G 點時節奏是非常重要的，剛開始慢點，約每秒一次，動作要穩定而確實。等每秒一次的摳弄持續十分鐘
後，再逐漸加快頻率、加大力量，有時要快到每秒約兩、三次才能讓女性高潮。
2 前幾次的G 點高潮多數不會伴隨潮吹，不要氣餒. 等女性習於G 點高潮後，潮吹只是遲早的事，多數在幾次
G 點高潮後就會隨G 點高潮發生。
2
不是所有女性都會在G 點高潮時自然產生潮吹，但如果在她G 點高潮的瞬間將手拍快速的抽離陰道，往往會讓
女性潮吹，如果沒有重新插入手指，繼續G 點指技，一分鐘後再快速的抽離. 重覆這個動作到她潮吹，或者女性覺
得不舒適.
丁香五月妞妞基地 丁香五月婷婷社区 酒色网地址 美国十次啦超级导航 美国十次啦唐人社急
关键字： 女性 潮吹 教你 术
上一篇：性幻想也有男女之别 下一篇：女性性感区有哪些部位